ID=rjR/cờ vua cấp độ khó,kẹỏ tôĩ nạý có thể được hìểú đơn giản là việc tập trũng vào công việc hỉện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lõ lắng về tương làí. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàò những gì đảng điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
